襄城县癫痫病医院哪好

我们都知道对于疾病的治疗，会受很多因素的影响，特别是像癫痫病这种慢襄城县癫痫病医院哪好性疾病，更加需要在方方面面都要小心。自然饮食也即是一个不能忽视的方面。生活中癫痫病人不能吃什么，就请医生为我们解答。

1、运动

恐惧症的患者要多活动。运动是一种很好的治疗方法。当恐惧感袭来时，身体会分泌过盛的肾上腺素，而当你活动时，会消耗肾上腺素。若你无法走动，不妨试着收缩及放松各部位肌肉。收缩大腿肌肉，然后迅速放松。这种一紧一襄城县癫痫病医院哪好松的肌肉运动也能消耗肾上腺素。

2、转移注意力

我们在治疗疾病的时候，还可以采用转移注意力的方法。当恐惧症的患者被恐惧侵袭，不妨做心理活动以转移注意力。你可能做、阅读、朗诵或深呼吸。当你投入这些活动中，可以减少恐惧的想法及影像。你的身体将平静下来，不会失控。

3、尝试克服

我们应该尝试着脱敏疗从而注意逐步克服。生活中，当你逐渐让自己接触害怕的东西，学习面对它们，你将发现你所害怕的事物并未真正发生，使你渐渐地消弭对它们的恐惧。每一次你可能仍感到一些恐惧，但当你知道所担心的事并未发生，你将渐渐习惯它。试着逐步克服恐惧，比起完全抹煞恐惧的方式要实际、可行。

上文介绍的就是癫痫病问题，癫痫病的治疗对患者是非常重要的，患者一定要选择一种合适的治疗方法，积极的接受治疗，这样才会有很好的治疗效果，另外，我们还需要注意的就是一些生活上襄城县癫痫病医院哪好的习惯，因为这些对于癫痫病的治疗也是会有一定的影响的。